1- Los dedos deben tener espacio suficiente y libertad de movimientos dentro del zapato. La mayoría de las personas tienen un pie más ancho que otro; si es su caso, pruébese el zapato en ese pie para poder elegir bien el número que le corresponde. Además, debe hacerlo de pie, ya que en esa postura el pie se ensancha.

2- La parte delantera debe ser flexible: un buen zapato debe doblarse igual que el pie al andar por las articulaciones de los dedos.

3- Las costuras y las uniones deben estar bien acabadas y ser estancas.

4- El zapato debe ser de un material que facilite la transpiración (por ejemplo, el cuero).

5- El revestimiento interno debe ser sólido y a la vez suave para lograr una mejor sujeción del pie y, además, no presentar costuras que puedan clavarse o producir rozaduras.

6- La zona del talón debe quedar sujeta, pero sin apretar. De esta manera se evita que el zapato suba y baje al caminar. El contrafuerte ayuda a la estabilidad.

7- No escatime en gastos. Compre un calzado bueno que permita a la piel transpirar adecuadamente. Lo mejor es que esté fabricado con materiales naturales como el cuero.

8- Tenga disponibles dos o tres pares de zapatos que pueda ir alternando, pues no es bueno usar el mismo par durante mucho tiempo. Cuídelos y mantenga unos buenos hábitos de higiene.

9- El calcetín ha de ser de hilo o de lana y cambiarlo a diario. Las fibras sintéticas no dejan transpirar bien al pie y dificultan la circulación.

10- Por último, elija el tipo de calzado en función del uso que vaya a darle. No abuse del calzado deportivo.